经常说话如何保护嗓子

经常说话如何保护嗓子

经常说话的人很容易因为长期用嗓而使声带受损出现嗓子嘶哑、嗓子疼,甚至失音。那么经常需要说话的人该怎么样保护好嗓子呢? 咽部保健操经常说话的人可以坚持练习咽部保健操来帮助舒筋通络,消炎利咽从而导致保护嗓子、通利咽喉的目的 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/4/1  阅读:52次
唱歌怎么保护嗓子

唱歌怎么保护嗓子

到KTV唱歌是现在的年轻人们喜欢的休闲活动,但是唱歌时间太长的话,嗓子难免会出现干哑,嗓子痛等不适的感觉,那么唱歌怎么保护嗓子就成了我们要关注的问题。 唱歌前做做“热身运动”不要一开始就选择一些比较高难度的歌曲,尤其不 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/7/9  阅读:764次
经期能唱歌吗

经期能唱歌吗

处于经期的女性,身体免疫力下降,抵抗力变弱,内分泌也容易紊乱,有很多平时能做的时期,在这个时期就不能进行了甚至于日常所热衷的一些娱乐活动或是体育活动,在经期也是要禁止的,那么有人就会问了,经期能唱歌吗? 经期能唱歌吗女 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/3/25  阅读:15次