跳肚皮舞后得了子宫病 怎么回事?正确练习可是对子宫有好处的!

跳肚皮舞后得了子宫病 怎么回事?正确练习可是对子宫有好处的!

肚皮舞没有年龄限制、也没有体型限制,是很多女生都喜欢练习的舞蹈,但是一些妹纸却听说有人跳肚皮舞后得了子宫病,于是对肚皮舞望而止步。跳肚皮舞后得了子宫病是怎么回事?肚皮舞对子宫好吗? 子宫病是什么子宫疾病是指子宫区域发生 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/11  阅读:818次
产后多久可以跳肚皮舞 根据身体复原情况而定!

产后多久可以跳肚皮舞 根据身体复原情况而定!

在产后多数妈妈的体型都或多或少会有变化,而且由于胎儿发育,子宫不断增大,腹部膨隆,分娩后一时难以恢复,于是很多人就会想通过跳肚皮舞来恢复。那产后多久可以跳肚皮舞呢? 产后可以跳肚皮舞吗可以跳。肚皮舞对产妇来说是比较好的 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/11  阅读:702次
跳肚皮舞穿什么鞋 跳肚皮舞穿什么衣服

跳肚皮舞穿什么鞋 跳肚皮舞穿什么衣服

很多人都喜欢跳肚皮舞来锻炼身体,减脂塑形,而在跳肚皮舞的时候,可能部分人会烦恼要穿什么鞋子?下面就来看看跳肚皮舞到底穿什么鞋好? 跳肚皮舞穿什么鞋软底舞蹈鞋或是光脚。传统的肚皮舞本身是赤脚跳的,认为光脚能使舞者保持和大 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/12  阅读:96次
跳肚皮舞能丰胸吗 它能让你的胸型更挺拔漂亮哦!

跳肚皮舞能丰胸吗 它能让你的胸型更挺拔漂亮哦!

大家听到肚皮舞可能脑海中的第一印象就是能瘦肚子,但是有不少人提出肚皮舞能够丰胸这一说法。这个说法是不是真的呢,跳肚皮舞真的能丰胸吗? 跳肚皮舞能丰胸吗跳肚皮舞对丰胸有一定的帮助。乳房的主要成分是脂肪和乳腺,在肚皮舞的摇 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/12  阅读:667次
肚皮舞可以翘臀吗 跟着这样练,打造性感翘臀不是问题!

肚皮舞可以翘臀吗 跟着这样练,打造性感翘臀不是问题!

很多人别的地方都很好,就是臀部赘肉过多或是臀部扁平,使得身材也受到影响,而一部分人听说跳肚皮舞能翘臀,这是真的吗? 肚皮舞可以翘臀吗可以。肚皮舞属于全身性的运动,不仅是运动到腰腹部肌肉,还可以通过胯部摇摆动作,臀部的旋 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/12  阅读:510次
月经期可以跳肚皮舞吗 来大姨妈千万不要瞎跳,得注意这些!

月经期可以跳肚皮舞吗 来大姨妈千万不要瞎跳,得注意这些!

肚皮舞因其燃脂塑身效果好而受到多数女生喜爱,但是要知道女生都有一个特殊时期,那就是月经期,因此不少妹纸会有疑问,在月经期可以跳肚皮舞吗? 月经期可以跳肚皮舞吗不建议跳,要跳注意动作的选择和运动强度。肚皮舞多是以腰腹动作 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/13  阅读:76次
肚皮舞可以瘦腰吗 这4个动作瘦腰效果很不错呦!

肚皮舞可以瘦腰吗 这4个动作瘦腰效果很不错呦!

肚皮舞是一种很受女性喜爱的舞蹈,因为它对女性的痛经、内分泌失调都有不错作用,还能帮助减去肚子上的赘肉,而一部分人因为腰部长期疏于锻炼,囤积了大量脂肪,会影响身体曲线美,因此想要知道跳肚皮舞可不可以瘦腰? 肚皮舞可以瘦腰 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/13  阅读:759次
肚皮舞能瘦手臂吗 这样做让你轻松甩掉蝴蝶袖拜拜肉!

肚皮舞能瘦手臂吗 这样做让你轻松甩掉蝴蝶袖拜拜肉!

很多妹纸身材不错,就是手臂上赘肉比较多,而想要甩掉蝴蝶袖拜拜肉又比较难,于是一些妹纸就想要通过跳肚皮舞来瘦手臂,但有人就说了肚皮舞是腰腹部为主的运动,它能瘦手臂吗? 肚皮舞能瘦手臂吗能。肚皮舞虽然说是以腰腹动作为主的运 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/13  阅读:544次
跳肚皮舞的好处和坏处

跳肚皮舞的好处和坏处

肚皮舞是一种起源于中东地区的带有阿拉伯风情的舞蹈形式,也被作为一种减肥方式而受到很多美眉的青睐。那么跳肚皮舞除了能减肥之外,还能给我们带来什么好处呢?对身体会不会有坏处呢? 跳肚皮舞的好处减肥瘦身减肥瘦身这是跳肚皮舞的 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/6/2  阅读:191次
肚皮舞可以减肚子吗

肚皮舞可以减肚子吗

肚皮舞除了是一种舞蹈形式之外,经常也被作为一种健身运动而受到很多健身者的喜爱。跳肚皮舞是能够增加腹部肌肉的力量和身体的柔韧性的,那么对于那些肚子上有很多赘肉的人说,跳肚皮舞能帮助瘦肚子吗? 跳肚皮舞能减肥肚子吗跳肚皮舞 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/6/3  阅读:346次