饭后吃什么水果 这4种适合饭后吃

饭后吃什么水果 这4种适合饭后吃

饭后吃什么水果,人的一生离不开吃,食物也是维持生命活动的基础。在对的时间吃对的食物,那么人自然就会越来越健康,反之身体就会慢慢变差。那么饭后到底吃什么水果对身体最好呢?下面跟着我一起来揭秘吧。 柚子柚肉甘酸,性寒无毒, [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/12  阅读:11次
饭后喝什么能减肥 4杯果汁记得喝

饭后喝什么能减肥 4杯果汁记得喝

饭后喝什么能减肥,因为正餐已经为身体补充了充足的能量,再吃糖分高的水果会增添热量负担。因而,饭后应多吃一些糖分低水果来吃。那饭后吃什么水果减肥?下面就介绍这几款鲜榨果汁,口感更佳,食用更方便哟! 柚子汁柚肉甘酸,性寒无 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/12  阅读:591次
饭后吃什么有助于消化 消化不良就吃这些

饭后吃什么有助于消化 消化不良就吃这些

饭后吃什么有助于消化,我们很多人如果遇到了一些很好的饭菜的话,那么习惯性的肯定会比平时吃的东西会更多,这对于我们来说的话,其实有时候也会造成问题,那就是我们的身体会消化不太好。下面就来为大家介绍饭后吃哪些小吃有助于消化。 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/12  阅读:75次
饭后吃水果好吗 原来这么多年我们都做错了

饭后吃水果好吗 原来这么多年我们都做错了

家里来了亲戚,吃完饭后,收拾完碗筷,主人会切好水果,让大家随意的吃一点,边聊天边吃水果。去酒店吃宴席,最后少不了的上一个果盘。于是在一些人的观念中,在饭后吃水果是比较好的,真实的情况真的是这样吗? 饭后吃水果到底好不好 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/17  阅读:861次
饭后养生应该怎么做 想要健康就记住这几点

饭后养生应该怎么做 想要健康就记住这几点

现在人们生活水平提高了,很多人越来越注意养生这件事情了,尤其是饭后养生,受到大家的喜爱!饭后养生,做了不正确的事,可能会发生危险;相反,利用好这段时间做有益养生的事,对健康可谓事半功倍。 饭后养生应该怎么做早餐后,早吃 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/24  阅读:830次
饭后半个小时可以做什么 饭后养生很重要

饭后半个小时可以做什么 饭后养生很重要

吃饭是每个人每天都需要做的事情,但是会有多少人会在这一日三餐上多加注意呢?一日三餐对人体所带来的影响不可谓不大。这就要求大家必须要吃得健康,吃得长寿。对于大家而言健康的生活并不仅仅只要有每天的一日三餐那些营养那么简单,大 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/28  阅读:220次
饭后需要注意什么 千万不要这么做

饭后需要注意什么 千万不要这么做

养生不单单只是体现在吃的方面,其实饭后的行为也是很重要的,饭后千万不要这么做,这样才能保证你的身体健康。 饭后别马上散步有人常说,吃完饭了就去散散步吧,对身体好,其实,饭后立马散步对消化非常不好,会使得肠胃的血液供应不 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/31  阅读:279次
饭后半小时做什么好 做到了比同龄人多活几年

饭后半小时做什么好 做到了比同龄人多活几年

一日三餐是我们身体机能能够正常运转的基础,如果能做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。那么,三餐后的半小时,分别适合做些什么呢?下面一起来看看吧。 早餐后半小时宜1、吃点水果早餐过后半小时,吃一点水果,是很好的补充。 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/7  阅读:582次
饭后不能做什么 饭后不要做这些事

饭后不能做什么 饭后不要做这些事

中国人常说,民以食为天,吃饭是大事,会吃等于会养生。但是少有人知道,饭后五件事,让吃下去的营养功效全无,甚至相当于自杀! 饭后烟茶全伤肝伤血管饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/3/6  阅读:990次
饭后注意事项 10大恶习不要犯

饭后注意事项 10大恶习不要犯

饭后注意事项,健康问题,特别是男人的健康问题,对他们来说,不是大事。他们追逐事业上的成功,家庭的圆满,独独忘却了健康。健康被“谋杀”,所谓的成功变得悲壮苍凉。看看以下这些小习惯,却在“谋杀”着他的健康。 饭后吃水果不少 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/3/8  阅读:444次