饭后喝水有助于减肥吗

饭后喝水有助于减肥吗

饮食水平的提高,让肥胖有机可乘,肥胖人士也逐渐增加,减肥时时在口中提前,但是却不见行动,而反倒是减肥方法层出不穷,一个比一个神奇,简单,饭后喝水就是这些简单易学的减肥方法中的一种,那饭后喝水有助于减肥吗? 饭后喝水有助 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/12/16  阅读:631次
饭后喝水对胃好吗

饭后喝水对胃好吗

习惯使然,很多人吃完后会喝水,冲淡口中的食物味道,多数人觉得吃饭后喝水可以解油腻,促消化,爽口爽心,但饭后喝水对胃好吗? 饭后喝水对胃好不好饭后喝水对胃不好,水分进入胃中会稀释胃酸和消化液 ,食物会被冲淡稀释,很快离开 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/12/16  阅读:713次
饭后有哪些不良习惯 饭后不该吃什么

饭后有哪些不良习惯 饭后不该吃什么

一日三餐是保障我们身体的能量的必须,为了我们的身体健康,不但每餐都要吃得好。同时,在饭后很多坏习惯我们也要注意,饭后许多不良的习惯很有可能在不知不觉的影响着我们的身体健康。 饭后具体哪些是坏习惯 想一想饭后你都爱干些什 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/2  阅读:940次