吃腐竹会胖吗 腐竹怎么吃避免发胖

吃腐竹会胖吗 腐竹怎么吃避免发胖

很多人都喜欢吃腐竹,但对于一些减肥的女性朋友会担心吃腐竹会不会发胖。 吃腐竹会胖吗吃多容易胖腐竹因为制作方式的差异,其热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量就有457千卡,相比豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/2/25  阅读:610次
腐竹炒蛇瓜

腐竹炒蛇瓜

腐竹炒蛇瓜是蛇瓜常见的一种食用方法,和腐竹一起烹饪,味道相辅相成,下面看看腐竹炒蛇瓜怎么做。 食材主要食材:蛇瓜1根或2根其他食材:鲜腐竹(豆包)数片,切段。姜米、盐。做法步骤1.蛇瓜削去外皮,白皮下面如果还有绿色的硬 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/5/5  阅读:551次
腐竹不能和什么一起吃

腐竹不能和什么一起吃

腐竹由于味道鲜美,营养丰富受到很多人的喜爱,所以也出现了各种腐竹的吃法,但是腐竹一旦没有搭配吃好就会拉肚子,那么腐竹不能和什么一起吃呢? 腐竹不能和什么一起吃1、蜂蜜腐竹跟蜂蜜一起搭配,会造成腹泻,有损听力。2、葱腐竹 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/5/9  阅读:624次
发霉的腐竹还能吃吗

发霉的腐竹还能吃吗

腐竹是日常生活中经常吃到的豆制品,很多人家中都有存货,以备解馋,既然是存储,就难免有保存不当,发霉什么的就快得很,那么,发霉的腐竹还能吃吗? 发霉的腐竹还能吃吗不建议吃发霉的腐竹。腐竹发霉是因为滋生了霉菌,霉菌的代谢产 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/5/12  阅读:993次
腐竹孕妇可以吃吗 孕妇吃腐竹对胎儿好吗

腐竹孕妇可以吃吗 孕妇吃腐竹对胎儿好吗

腐竹的食用口感柔软甘甜,营养价值也比较高,因此受到不少人的喜欢,但腐竹也不是所有人都可以食用的,孕妇的体质特殊,那么腐竹孕妇可以吃吗? 腐竹孕妇可以吃吗腐竹孕妇孕妇可以吃。腐竹属于豆制品,含有丰富的蛋白质、磷脂、碳水化 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/28  阅读:371次
腐竹的营养价值

腐竹的营养价值

腐竹是生活中常见的食物,很多人都喜欢吃吧,腐竹是豆制品,有什么营养价值吗?下面一起来看看吧! 腐竹的营养成分每100克腐竹中含有20克左右的脂肪,45~53克左右的蛋白质,丰富的膳食纤维、维生素和矿物元素。腐竹中不仅蛋 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/28  阅读:301次
吃豆腐皮有什么好处 豆腐皮怎么吃好

吃豆腐皮有什么好处 豆腐皮怎么吃好

大家都知道豆腐的营养丰富,却不知有一样食物,营养不输豆腐,价格也便宜,它就是豆腐皮。豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维,钙等微量元素。据研究,豆腐皮中不仅含有 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/28  阅读:957次
豆腐皮的营养价值 豆腐皮怎么吃最好

豆腐皮的营养价值 豆腐皮怎么吃最好

豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。据研究,豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。 豆腐皮的营养价值1 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/17  阅读:135次
腐竹的营养价值及功效 怎么挑选腐竹

腐竹的营养价值及功效 怎么挑选腐竹

腐竹的营养价值及功效,腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,有着其他豆制品不具备的独特口感。它做出的菜比肉都好吃,而且有着丰富的营养价值,快学学。 蛋白质丰富腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高。 保护心脏腐竹含有的卵磷脂可 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/26  阅读:60次
孕妇可以吃腐竹吗 孕妇吃腐竹有什么好处

孕妇可以吃腐竹吗 孕妇吃腐竹有什么好处

腐竹是我们餐桌上经常会吃到的一种食材,腐竹的营养价值很高,那么孕妇可以吃腐竹吗? 孕妇能吃腐竹吗孕妇能吃腐竹。腐竹是豆制品,营养丰富,可以为孕妇补充蛋白质,所以可以吃,特别是孕后期的时候,多吃腐竹鸡蛋糖水可以去胎毒的, [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/3/5  阅读:786次