睡前喝温水好吗

睡前喝温水好吗

喝温水能为机体补充水分,促进新陈代谢,排毒通便,好处很多,讲究也不少,什么时间喝,喝多少都值得注意,晚间水分补充少,不少人认为睡前喝水显得很有必要,那睡前喝温水好吗? 睡前喝温水好吗睡觉前要喝水,适量的喝对身体有好处。 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/4/7  阅读:402次
早上喝温开水还是凉白开

早上喝温开水还是凉白开

早起喝水是许多人养成的良好习惯,虽然每天都会喝,可是早上喝温开水还是凉白开呢?你可能不是很清楚,下面就来详细了解。 早上喝温开水还是凉白开喝温开水。早上更宜喝温开水,早上起床后,机体处于空腹状态,相较于凉白开,温开水对 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/4/7  阅读:815次