坐月子喝什么粥好 这7款值得你收藏

坐月子喝什么粥好 这7款值得你收藏

生完孩子坐月子在中国可是有很多讲究的。其中饮食是很重要的部分。刚刚生完孩子,产妇的身体较为虚弱,我们在饮食上可以多选择能够帮助补血气,帮助产妇恢复的食材。下面就为大家介绍一下坐月子喝什么粥好。 莲藕麦片粥材料:大米90 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/29  阅读:252次
女生喝什么粥美容养颜 吃出好人人羡慕的好皮肤

女生喝什么粥美容养颜 吃出好人人羡慕的好皮肤

想要护肤美容,那些美容院贵到上天的美容针,其实还不如这几款美容粥有效!赶快学一学,养出好气色! 细肤嫩肤粥想要让自己皮肤细嫩有光泽?不妨多喝点玫瑰花粥。玫瑰花具有安神、美颜的作用,常喝能让自己皮肤逐渐细嫩,漂亮的像玫瑰 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/29  阅读:864次
喝粥有什么好处 这些年你都白喝了

喝粥有什么好处 这些年你都白喝了

粥可是被医学家称为“天下第一补物”呢,常喝粥能够润肺滋喉,去春燥,调和身体,滋养肤色,下面就给大家介绍一下喝粥的好处,一起来看看吧。 喝粥养生五大好处1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/31  阅读:366次
冬天喝什么粥最好 必备这5款养生粥

冬天喝什么粥最好 必备这5款养生粥

很多人都喜欢喝粥,但关于“粥”你又知道多少?冬天已经来了,怎么喝粥最养人?下面一起来了解一下吧! 黑芝麻粥材料:黑芝麻、粳米做法:先将黑芝麻洗净,芝麻过小,可采用纱网清洗方式。将清洗干净的芝麻晾干,炒熟研碎。每次取30 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/3  阅读:830次
怎么喝粥最健康 会喝粥的人更长寿

怎么喝粥最健康 会喝粥的人更长寿

喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关。但粥的种类多种多样,对于不同年龄、不同职业的人来说,喝粥也应该有不同的侧重。 孩子和老年人:煮软烂老年人及消 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/12  阅读:562次
喝什么粥可以降血压 再不知道就亏大了

喝什么粥可以降血压 再不知道就亏大了

吃本是一种享受。但人一旦生病,吃就变成一种折磨。高血压患者在饮食方面更是有许多讲究,该如何吃成为很多人的困扰。下面给大家介绍几种能降血压的粥,一起来看看吧。 决明子熬粥因为中医认为肝阳上亢会引起高血压,而决明子可以清肝 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/15  阅读:649次
冬季喝粥有什么好处 冬季喝什么粥好

冬季喝粥有什么好处 冬季喝什么粥好

冬季非常适合喝粥喝汤来养生,那么冬季喝粥有哪些好处呢?今天小编就来给大家盘点冬季喝粥的3个好处,下面就一起来了解下吧。 冬季喝粥有什么好处保护肠胃对于肠胃系统功能不佳的朋友来讲,喝粥能起到保护肠胃的作用。这是因为粥品比 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/30  阅读:527次
冬季喝什么粥养生 最适合冬季喝的粥

冬季喝什么粥养生 最适合冬季喝的粥

冬季来临,正好是养生进补的季节,俗话说得好,“药补不如食补”,今天小编就给大家推荐五种冬季必不可少的养生粥,下面一起来看看吧。 甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/30  阅读:762次
宝宝冬天喝什么粥好 别错过这些营养粥

宝宝冬天喝什么粥好 别错过这些营养粥

父母在安排孩子的饮食时,多给孩子吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收、又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,味道鲜美,绝对是给孩子滋补养身的最好选择。 山药小米粥做法:把山药去皮洗干净捣碎然后和适 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/30  阅读:732次
冬季孩子喝什么粥好 这几款正合适

冬季孩子喝什么粥好 这几款正合适

秋季是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这一特点,也为了适应秋季干燥的气候,父母在安排孩子的饮食时,多给孩子吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收、又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,味道鲜美,绝 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/30  阅读:707次