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晚上喝姜茶好吗

作者:乐聚网  发布时间:2015/9/22  阅读:次  类别:

姜茶是一个流传很久的民间偏方,对驱寒感冒有很好的治疗效果,这也是这个偏方被广泛流传的主要原因,不过和姜茶还是有很多需要注意的,比如有人说晚上不适合喝姜茶,那么晚上能喝姜茶吗?

晚上喝姜茶不好

晚上在中医上是属于养阴气降阳气的时间,姜是属于升阳气的食物,在晚上食用会抑制身体内阴气的上升,无发达到很好的阴阳平衡,对身体不宜。

晚上喝姜茶不好

晚上喝姜茶的坏处

生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利,但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

晚上喝姜茶的坏处

喝姜茶的最好时间

四季中夏季最适合吃姜,当然也最适合喝姜茶,一天中早上最适合喝吃姜,同样早上喝姜茶也是最好的,早上寒气较重喝姜茶能适当的抵御寒气的入侵,预防风寒感冒。

喝姜茶的最好时间

喝姜茶的注意事项

秋季不是喝姜茶

姜茶可以喝,但不可多喝。秋天最好别喝,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再喝辛辣的姜茶,更轻易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。

秋季不是喝姜茶

热性体质不适合喝姜茶

热性体质的人体内火气较重,不适合喝姜茶,就算喝也只能喝少量,大量的饮用姜茶,容易引起火气,脾气暴躁等不良反应。

热性体质不适合喝姜茶