孕妇可以吃芥菜吗

孕妇可以吃芥菜吗

怀孕期间需要补充大量的营养,但同时也特别需要注意饮食的合理性,蔬菜所含的维生素和矿物质都非常高,许多孕妇朋友都喜欢吃新鲜的蔬菜,芥菜是人们餐桌上常有的蔬菜食物,那孕妇可以吃芥菜吗? 孕妇可以吃芥菜芥菜是一种药用价值和食 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/7/22  阅读:129次
芥菜可以做芥末吗

芥菜可以做芥末吗

芥菜是中国人餐桌上常见的食物,而芥末却是在日本得到发展之后传入中国,那芥菜和芥末都有一个“芥”字,两者到底有什么关系呢,我们常吃的芥菜可以做芥末吗? 芥菜可以做芥末吗芥菜是十字花科一年回二年生的草本植物,是中国的特产蔬 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/7/23  阅读:81次
芥菜的营养价值及食用禁忌

芥菜的营养价值及食用禁忌

芥菜是中国著名的特产蔬菜,是一种十字花科的一年生或二年生草本植物,芥菜性温,味辛,有开胃消食,明目利膈,增强机体免疫力的作用,你了解芥菜的营养价值及食用禁忌吗? 芥菜的营养成分芥菜中的维生素A,B,C,D含量都很丰富, [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/8/12  阅读:951次
吃芥菜有什么好处

吃芥菜有什么好处

芥菜是一种常见的蔬菜,芥菜中富含不少对人体有益的营养素,那么下面我们就来看看吃芥菜有什么好处呢? 提神醒脑芥菜富含多种维生素,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑、缓解疲劳的作 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/11/24  阅读:193次
清炒芥菜

清炒芥菜

芥菜里面含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D等营养元素,对人体健康有着非常好的作用。 食材主要食材:芥菜400克。其他食材:红椒、食盐、蒜末、香油、生抽各适量。 做法步骤1.锅内倒入适量的清水、香油、食盐 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/4/24  阅读:775次
虾米炒芥菜

虾米炒芥菜

虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍,其肉质松软,易消化,搭配芥菜,非常开胃。 食材主要食材:芥菜400克。其他食材:虾米30克、红甜椒30克,料酒、食盐、糖、胡椒粉、鸡粉、香油、水淀粉、大葱、大蒜各适量。做法步骤1 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/4/24  阅读:694次
芥菜豆腐羹

芥菜豆腐羹

芥菜豆腐羹是由芥菜、豆腐为主要食材做成的一道美食,属于家常菜。 食材主要食材:芥菜150克。其他食材:豆腐200克,淀粉、香油、高汤、胡椒粉、精盐各适量。做法步骤1.将芥菜择洗干净后,放入沸水中焯一下,捞出过凉后切碎。 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/4/24  阅读:409次
芥菜山药煲猪肚

芥菜山药煲猪肚

芥菜山药煲猪肚是一道由山药、猪肚为主要材料做成的菜品,属于菜汤,对人体有补益作用。 食材主要食材:芥菜50克。其他食材:山药50克、猪肚150克、生姜、清汤、食盐、鸡精、糖各适量。做法步骤1.将猪肚清理干净,放入沸水中 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/4/24  阅读:434次
芥菜饭

芥菜饭

芥菜饭是浙江温州传统的地方小吃,饭松菜嫩,香甘爽口,别有风味。农历二月二吃芥菜饭是温州民间广为流传的习俗,并有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。 食材主要食材:芥菜1000克。其他食材:晚米1000克、猪五花肉300克、虾 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/4/24  阅读:555次
芥菜的营养价值

芥菜的营养价值

芥菜是十字花科,叶盐腌供食用;种子及全草供药用,能化痰平喘,消肿止痛;种子磨粉称芥末,为调味料;榨出的油称芥子油;本种为优良的蜜源植物。 芥菜的营养成分芥菜的营养成分非常丰富,每100克芥菜的营养成分为热量24大卡、胡 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/28  阅读:818次