久坐吃什么好 这11种食材是最佳选择

久坐吃什么好 这11种食材是最佳选择

上班族久坐、打电动久坐、看电视久坐…,少动的现代人真不少。久坐易导致血液循环不良、心血管疾病甚至肠、胃癌,专家建议平日吃这11种食材保护心血管、活血、补气,久坐一族一定要知道喔! 杏仁杏仁能预防血小板凝结,减低患心脏病 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/8/24  阅读:838次
久坐有什么危害 久坐残害身体健康女性不可不知

久坐有什么危害 久坐残害身体健康女性不可不知

我们都知道久坐对身体不好,但到底它对人体有什么影响呢?久坐会损坏身体器官,导致心脏疾病、糖尿病、癌症等疾病,还会影响脊椎,导致椎间盘突出的骨骼问题,甚至会影响大脑功能,让你的思绪不清晰。 久坐导致的器官损坏疾病1、导致 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/8/31  阅读:906次
久坐的危害 你却天天在做

久坐的危害 你却天天在做

健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%!看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌……这一天下来,似乎感觉身体很放松,但久而久之,关节就会 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/10/27  阅读:15次
女性久坐的危害有哪些 如何解决久坐的危害

女性久坐的危害有哪些 如何解决久坐的危害

不少白领都是坐在办公室里办公,一坐就是一整天,其实这样久坐的危害是很大的,特别是对于女性来说,久坐的危害更大。那么女性久坐的危害有哪些?女性们要如何解决久坐的危害呢? 女性久坐的危害有哪些女人久坐长皱纹当你久坐超过3个 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/16  阅读:350次
久坐的危害和健康对策 久坐怎么弥补

久坐的危害和健康对策 久坐怎么弥补

学生时代的我们,一坐就是十几个小时,毕业后直接做了上班族,时间也是在办公桌前度过的,周末有时间可以运动了,可累得只想窝在沙发里煲剧打游戏。可是就这样久坐,身体不知不觉就会出现问题…… 久坐的危害静脉曲张长期久坐,容易导 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/22  阅读:65次
久坐的危害和健康对策 这样做可以拯救你的身体

久坐的危害和健康对策 这样做可以拯救你的身体

无论上班还是下了班,无论在外还是在家里,很多人都基本是坐着的。久坐的方式似乎已成为现代人主要生活状态之一,那么久坐有什么危害,久坐怎么办?下面一起来看看吧。 久坐有什么危害1.久坐伤脑坐姿保持1小时,血液集中在下肢,循 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/29  阅读:913次
久坐的危害 怎么避开久坐危害

久坐的危害 怎么避开久坐危害

而久坐的危害不仅只是伤膝盖,从头到脚都会深受其害。 久坐伤脑坐姿保持1小时,血液集中在下肢,循环作用减弱,脑供血不足,缺氧,容易头晕,情绪低下,降低思维活力,甚至是老年痴呆的一个重要因素。 久坐心脏机能衰退久坐不动会导 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/21  阅读:318次
久坐有什么坏处 久坐是离死亡最近的方式

久坐有什么坏处 久坐是离死亡最近的方式

上班8小时坐着,吃饭坐着,聊天坐着,回家看电视坐着……不知不觉,你已经成为久坐族中的资深一员。久坐带来的问题,也在你的身体上慢慢呈现,比如颈部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏等,下面就给大家介绍一下久坐的危害,一起来看看吧。 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/9  阅读:624次
孕妇久坐对胎儿有影响吗 怀孕初期要注意什么

孕妇久坐对胎儿有影响吗 怀孕初期要注意什么

正常人久坐都会对身体造成不好的影响,更何况是有身孕的孕妇,孕妇久坐不仅会使自己的身体浮肿,还会对胎儿造成一些危害。孕早期的孕妇体内的胎儿还很脆弱,尽管孕妇不能做剧烈的运动,但也不能长期坐着不动,适当走动一下还是有利于胎儿 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/21  阅读:280次
经常坐着会得什么病 小心这些病悄然找上你了

经常坐着会得什么病 小心这些病悄然找上你了

你是否喜欢久坐呢?久坐后的你是否会常常感觉浑身乏力、精神疲惫呢?如果是这样,你已经被久坐危害了。想知道久坐还可能有哪些危害吗?让我们来看看吧。 经常坐着会得什么病1、高血压长时间无法活动双脚会导致脚部深静脉出现血块,从 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/2  阅读:548次