鲫鱼的营养价值及功效

鲫鱼的营养价值及功效

鲫鱼是我们餐桌上常见的鱼类,它鲫鱼性平味甘,入胃、肾,肉质鲜美,营养丰富,而且还有极高的药用价值,具有温胃进食、和中补虚、补中生气等多种功效,能够防治动脉硬化,高血压和冠心病等症。 鲫鱼的营养成分鲫鱼含有丰富的营养成分 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/8/18  阅读:199次
鲫鱼和甘草能一起吃吗

鲫鱼和甘草能一起吃吗

经常听大人说起鲫鱼和甘草一起吃了会中毒,明明一种是鱼,一种是中药,两个东西八竿子打不着,怎么会有这么严重,那鲫鱼和甘草能一起吃吗? 鲫鱼的营养价值鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,鲫鱼肉质细嫩,每100克肉中蛋白质含有1 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/8/19  阅读:602次
哪些人不适宜吃鲫鱼

哪些人不适宜吃鲫鱼

鲫鱼是一种营养价值丰富的食物,补虚养胃,利尿消肿,孕妇产后吃鲫鱼可以通乳,儿童吃鲫鱼可以健脑补钙,食欲不振的人也可以通过吃鲫鱼来改善,鲫鱼虽好,你知道哪些人不适宜吃鲫鱼吗? 皮肤病患者皮肤病是由风热邪侵肌肤所引起,故应 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/8/19  阅读:781次
鲫鱼汤的功效与作用

鲫鱼汤的功效与作用

鲫鱼是我们日常生活中经常能看见的一种淡水鱼,这种鱼肉质细嫩,营养价值极高,但是由于它们的在整个鱼家族里算是身材较小类的,不太适合做大菜食用,很适合制作汤食,那么鲫鱼汤的功效与作用都有哪些呢? 增强体力鲫鱼的主要营养成分 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/12/22  阅读:506次
铁观音炖鲫鱼

铁观音炖鲫鱼

铁观音炖鲫鱼,可算是一道别出心裁的佳肴,茶叶有利于去掉鱼腥味,还能提鲜。 食材主要食材:铁观音10克。其他食材:鲫鱼1条;食盐适量;生抽适量;香油适量;枸杞适量。做法步骤1.准备好野鲫鱼,稍稍抹点盐,静置片刻。2.铁观 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/11/29  阅读:505次
鲫鱼汤的做法

鲫鱼汤的做法

鲫鱼的药用价值很高,含有丰富的蛋白质,磷,钙,脂肪和维生素,具有和中补虚,除湿利水,补中益气之功效,常用来煲汤食用,下面就来教教大家鲫鱼汤的做法。 北芪鲫鱼汤食材:鲫鱼500克,北芪20克,生姜3片,食盐,植物油各适量 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/12/8  阅读:348次
鲫鱼怎么做给宝宝吃,你做对了吗?

鲫鱼怎么做给宝宝吃,你做对了吗?

鲫鱼富含蛋白质以及多种矿物质等等,营养丰富且易被人体消化吸收。那么下面就来给大家说说宝宝到底多大才能吃?妈妈在哺乳期能不能吃?在孕期能不能吃?怎么做呢? 宝宝辅食:7个月以上鲫鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸以及多种 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/7/11  阅读:868次
鲫鱼的营养价值

鲫鱼的营养价值

鲫鱼是我们餐桌上常见的鱼类,它鲫鱼性平味甘,入胃、肾,肉质鲜美,营养丰富,而且还有极高的营养价值。 鲫鱼的营养成分鲫鱼含有丰富的营养成分,如常食,益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/28  阅读:438次
鲫鱼不能和什么食物一起吃

鲫鱼不能和什么食物一起吃

鲫鱼所含的蛋白质优、齐全,容易吸收,是很好的蛋白质补充食物,经常食用,可补充营养,增强抗病能力,正确地搭配是保证营养吸收的必要条件之一,鲫鱼不能和什么一起吃呢? 鲫鱼不能和热性肉食一起吃鲫鱼肉细嫩味清香,可红烧、煮汤, [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/6/10  阅读:288次
孕妇喝鲫鱼汤有什么好处

孕妇喝鲫鱼汤有什么好处

鲫鱼汤味美肉嫩,营养丰富,能健脾利水、健脑益智,特别适合孕妇食用,但具体孕妇喝鲫鱼汤有什么功效与作用呢? 鲫鱼汤的营养价值鲫鱼汤营养价值高,富含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等营养成分。具 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/7/29  阅读:206次