冬天吃什么不怕冷

冬天吃什么不怕冷

冬天给人的感觉总是冷冰冰的,尤其是那些体质虚寒的人群更容易感到手脚冰冷。天气冷的时候,我们第一反应大多就是加衣服御寒,但是这只能维持表面的温暖,要想更好的抵御寒冷,不妨从饮食调理上来下功夫,让身体自己产生热量,这才从根本 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/11/4  阅读:623次
怎么提高抗寒能力 教你冬天不怕冷

怎么提高抗寒能力 教你冬天不怕冷

怕冷、手脚冰凉只是一种外在表现,引起它的原因有很多,最好请医生找准原因,再进行调理,要想办法调整自己的生活状态,才可能彻底改善手脚冰凉状态。 多吃温热类食物如果排除疾病因素、生活方式因素,出现怕冷、手脚冰凉多跟个人体质 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/24  阅读:274次
天冷吃什么 天冷必吃这4种食物

天冷吃什么 天冷必吃这4种食物

现在中国一半以上的地区都开始下雪了,天气越来越冷,所以我们必须要注意养生,以下这4种食物,在冬天要常吃,增强抗病能力,还能预防感冒。 萝卜俗话说,冬天吃萝卜夏吃姜,所以说萝卜在冬天千万不要少吃,萝卜中含有大量的膳食纤维 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/29  阅读:154次
冬天吃什么食物抗寒 吃这些寒气不再有

冬天吃什么食物抗寒 吃这些寒气不再有

寒冷会使人体免疫系统功能下降,胃肠遇寒冷刺激很容易失调,以致引发消化性溃疡、胃肠道发炎、消化不良、胃胀等现象,尤其是冬天频吃火锅,高脂肪、高热量的食物摄入过多,就更容易引起胃肠疾病。因此,大寒期间饮食要有节制,切忌暴饮暴 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/2  阅读:9次
冬天吃什么食物抗寒 吃3类食物防寒还燃脂

冬天吃什么食物抗寒 吃3类食物防寒还燃脂

寒冷的冬季,为了抵御寒冷,我们需要吃比较多的食物,但是又不想长胖,有没有什么食物既能抵御寒冷,又能减肥呢? 含碘食物碘是在人体内的生理作用是通过合成的甲状腺激素实现的,甲状腺激素是机体最重要的激素之一,它能够维持机体能 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/2  阅读:801次
冬天抗寒的食物 寒冬季节吃这些

冬天抗寒的食物 寒冬季节吃这些

寒冷的冬季,为了抵御寒冷,我们需要吃比较多的食物,但是又不想长胖,有没有什么食物既能抵御寒冷,又能减肥呢? 含碘食物碘是在人体内的生理作用是通过合成的甲状腺激素实现的,甲状腺激素是机体最重要的激素之一,它能够维持机体能 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/19  阅读:301次