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吃河蟹能吃榴莲吗

作者:乐聚网  发布时间:2015/10/19  阅读:次  类别:榴莲

又到了吃蟹的最好时节,中秋前后的河蟹最为肥美,肉质细嫩,味道鲜美得让人欲罢不能,而且蟹肉的营养十分丰富,其中所含的蛋白质含量比猪肉,鱼肉高出许多倍,而且还含有丰富的维生素A,核黄素,钙,磷,铁等营养元素,但是河蟹味道再美,也并非人人适宜,而且在吃河蟹的时候还要考虑到饮食搭配问题,有些食物和蟹肉搭配口感更好,而有的食物就不能和河蟹一起食用了,那么下面我们来了解一下,吃河蟹能吃榴莲吗?

吃河蟹能吃榴莲吗

河蟹属性寒食物,而榴莲属于热性的水果,两者同吃对身体健康不会造成很严重的伤害,不用担心会有副作用,但是需要注意适量食用,因为两者同属高蛋白食物,食用过量要小心增加肾脏负担;此外过量食用还要小心增加肠胃负担,影响消化。

吃河蟹能吃榴莲吗

吃河蟹的好处有什么

河蟹中蛋白质,维生素,核黄素,以及钙磷铁等微量元素含量丰富,对身体有很好的滋补作用,适量吃蟹有清热解毒,补骨添髓,通经络,利关节,滋阴养肝,抗衰老的功效,对于黄疸,淤血,腰腿酸痛,风湿性关节炎等症有一定的食疗功效。吃河蟹还能促进肌体能量平衡,对体内毒素起到排泄作用;河蟹中含硒丰富,人体补充足够的硒可以帮助提高免疫力,并能起到抗肿瘤抗癌功效。

吃河蟹的好处有什么

哪些人不适宜吃河蟹

肝炎人群

肝炎人群因会出现胃黏膜水肿,胆汁分泌失常,消化机能减退等问题,而蟹肉中含有丰富的蛋白质,不宜消化吸收,因此吃河蟹时容易造成消化不良,腹胀,呕吐等现象出现。

哪些人不适宜吃河蟹

心血管病人

河蟹中含胆固醇较高,尤其是蟹黄部位,每一百克蟹黄就含有胆固醇460毫克,患有冠心病,高血脂,高血压,动脉硬化症的人群,吃含胆固醇过高的食物,容易导致胆固醇增高,加重心血管病症状。

哪些人不适宜吃河蟹

伤风感冒人群

伤风感冒,尤其是发烧人群饮食应该以清淡为主,河蟹属高蛋白食物,这类病人吃了不宜消化吸收,容易加重感冒病情或影响感冒痊愈速度。

哪些人不适宜吃河蟹

脾胃虚寒人群

河蟹性寒,脾胃虚寒人群应该慎吃或少吃,以免引起腹痛腹泻,消化不良等症。患有慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡的人群也不宜吃河蟹,以免引发旧病或导致病情加重。

哪些人不适宜吃河蟹

过敏体质人群

过敏体质人群吃河蟹之后,特异蟹蛋白会通过通透性该的肠壁进入机体发生过敏反应,产生大量组织胺,引起胃肠等平滑肌痉挛,血管性水肿,出现恶心呕吐,腹泻腹痛等症,有的还会引起荨麻疹或哮喘;患有皮炎,湿疹等皮肤病的人群也要慎吃,以免导致病情恶化。

哪些人不适宜吃河蟹

吃榴莲的好处有什么

榴莲具有很高的营养价值,能强身健体、滋脾补气、补肾壮阳;榴莲中氨基酸种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高,它是核酸,核苷酸,氨基糖和蛋白质的重要前提,能参与合成代谢,提高机体免疫功能,调节体内酸碱平衡;榴莲能活血散寒,帮助女性缓解经期疼痛,很适合受痛经困扰的女性食用。

吃榴莲的好处有什么

吃榴莲要注意的禁忌

1、糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌吃或少吃榴莲,因为榴莲中含有大量的糖分,而且胆固醇含量较高,会对患者造成不利的影响。

2、榴莲不能与酒同食,酒精会与榴莲果肉中的一些成分发生毒性反应,造成人体中毒。

3、榴莲属性热而滞,所以患有感冒、咳嗽、喉咙干痛,以及体质阴虚等患者都不宜食用榴莲。

吃榴莲要注意的禁忌