蘑菇蔬菜汤

蘑菇蔬菜汤

蘑菇不仅美味,营养价值也很高。那么下面我们就来看看养生功效很好的蘑菇蔬菜汤的做法吧。 食材玉米棒、金针菇、香菇、滑子菇、芹菜叶、盐。做法1.玉米洗净切段,菇类淡盐水浸泡片刻,清水冲洗干净,芹菜叶洗净;2.香菇去根蒂切块 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/1/19  阅读:218次
尿酸高蘑菇可以吃吗

尿酸高蘑菇可以吃吗

尿酸高容易引起痛风性关节炎等疾病,对于身体的伤害较大,必须引起重视,在平常生活中,尿酸高患者有许多食物是需要忌食的,那么尿酸高蘑菇可以吃吗? 尿酸高蘑菇可以吃吗尿酸高可以吃蘑菇的,但是要少吃。每100克蘑菇含有嘌呤28 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/1/24  阅读:732次
蘑菇可以减肥吗 减肥蘑菇的吃法

蘑菇可以减肥吗 减肥蘑菇的吃法

现在市面上流传各种各样的减肥方法,包括网上也盛传一些蘑菇减肥餐等等,蘑菇是很美味,而且热量比较低的,那么蘑菇真的可以减肥吗? 蘑菇可以减肥吗 蘑菇含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量,同时,蘑菇中的 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/10/30  阅读:8次
吃蘑菇的好处 素高汤有效控制三高

吃蘑菇的好处 素高汤有效控制三高

高血脂、高血压、高血糖,这三个病算得上我们的“老朋友”,西药一大把一大把的吃,为的就是保持血糖血脂的稳定,但也不知道何时是个头。那么,对于“三高”问题,除了吃西药外,有无有效的辅助治疗呢?常喝一碗汤,对降三高还真有奇效, [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/17  阅读:918次
蘑菇的营养价值

蘑菇的营养价值

蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成的真菌,也是常见的一种食材,饭桌上常常能见到它。那么,蘑菇有什么营养价值呢? 蘑菇的营养成分蘑菇含有蛋白质、纤维素、维生素A、维生素D、维生素C以及多种无机质成分。 抗菌消炎的功效蘑菇培 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/28  阅读:215次
什么蘑菇营养价值最高 这6种菌菇可别错过

什么蘑菇营养价值最高 这6种菌菇可别错过

菌菇营养丰富,味道鲜美且营养好吸收,是人们最喜欢的食物之一,那么什么蘑菇营养价值最高,下面一起来看看吧。 香菇增强免疫力众所周知,免疫力低下的人群在冬季容易感冒。中医认为“正气存内,邪不可干”,通过强化体内正气,则不会 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/4  阅读:145次
什么蘑菇营养价值最高 这7种菇你一定要吃

什么蘑菇营养价值最高 这7种菇你一定要吃

民间谚语有云:“要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节,秋冬天的菌菇如此养生,不过你知道其中的养生奥秘吗? 香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中,香菇的抗癌功效最好,含有丰富 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/14  阅读:304次
平茹怎么做好吃 平茹这样吃越吃越健康

平茹怎么做好吃 平茹这样吃越吃越健康

平菇是生活中最常见的食用菌,无论食素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,加之价钱不贵,实在是餐桌上的佳品。但是许多人都不太了解平茹有什么好处,不知道平茹怎么做好吃?下面一起来看看吧。 平茹怎么做好吃平菇豆腐做法:1、豆腐、 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/26  阅读:519次
吃菌菇类有什么好处 这7种菌菇你千万别错过

吃菌菇类有什么好处 这7种菌菇你千万别错过

民间谚语有云:“要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。”秋冬的菌菇如此养生,不过你知道其中的养生奥秘吗? 香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中,香菇的抗癌功效最好,含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/16  阅读:700次
毒蘑菇怎么分辨 毒蘑菇其实很好分辨

毒蘑菇怎么分辨 毒蘑菇其实很好分辨

毒蘑菇-毒蘑菇(毒菌)在中国的种类多,分布也广泛,资源丰富。在广大山区农村和乡镇,误食毒蘑菇中毒的事例比较普遍,几乎每年都有严重中毒致死的报告。 对照法借助适合于当地使用的彩色蘑菇图册,逐一辨认当地食用菌或毒蘑菇是一个 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/28  阅读:95次