香炸牛蒡

香炸牛蒡

香炸牛蒡是一道常见的家常菜,酥脆可口,营养丰富,老人小孩皆宜。 食材主要食材:牛蒡1支。其它食材:酱油、番茄酱、白醋1小匙,白糖1大匙,枫糖浆3大匙,白芝麻少许。 做法步骤1.面粉加适量的水调成面糊,芝麻炒到出香味即可 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/1/9  阅读:977次
牛蒡沙拉

牛蒡沙拉

牛蒡沙拉是一道传统的粤菜,营养健康,能降血压、减肥、防癌抗癌,且做法简单,适宜人群广泛。 食材主要食材:牛蒡1支。其它食材:草菇8朵,虾10尾,圣女果10个,甜蜜豆少许,沙拉酱4大匙。 做法步骤1.牛蒡去皮,切段入水中 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/1/9  阅读:585次
牛蒡浓汤

牛蒡浓汤

牛蒡浓汤富含丰富的矿物质、维生素和多达几百种植化素,对人非常有益,且适宜人群广泛,做法简单易学,适宜家常食用。 食材主要食材:牛蒡150克。其它食材:南瓜100克,洋葱50克,胡萝卜50克,香芹30克,橄榄油、盐、意式 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/1/9  阅读:191次
金平牛蒡

金平牛蒡

牛蒡富含粗纤维,可促进大肠蠕动清理肠胃,同时能清除体内氧自由基,阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积,抗衰防老,食用牛蒡对人非常有益,且金平牛蒡简单做法简单易懂。 食材主要食材:牛蒡1个。其它食材:胡萝卜2个,食盐、调和油 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/1/9  阅读:123次
牛蒡排骨汤

牛蒡排骨汤

牛蒡排骨汤是一道粤菜,营养价值极高,能清除体内垃圾,改善体内血液循环,有降火解毒的功效。 食材主要食材:牛蒡1根。其它食材:猪大排1条,蜜枣2颗,盐、鸡精适量。 做法步骤1.将排骨切段,牛蒡去皮切成段,再对半切开,注意 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/1/9  阅读:92次
牛蒡的功效与作用 细数牛蒡的八大保健功效

牛蒡的功效与作用 细数牛蒡的八大保健功效

牛蒡又名恶实、大力子、东洋参、东洋牛鞭菜等,主要产于中国台湾、山东、江苏、陕西、河南、湖北、安徽、浙江等地,具有疏风散热、解毒消肿的功效,用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏,外用治头面风毒 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/2/8  阅读:151次
牛蒡的好处 牛蒡怎么吃好

牛蒡的好处 牛蒡怎么吃好

牛蒡有什么好处?牛蒡怎么吃好? 牛蒡的好处 降血脂、降糖、通便牛蒡别称“恶实”,俗称“东洋萝卜”。鲜根含有多种酸类,有较高的营养价值和药用价值,具有通经活络、消炎抗病毒、降脂、降糖、止血、升白血球、增加大肠的蠕动等作用 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/10/30  阅读:973次
牛蒡有什么作用 冬季正适合吃

牛蒡有什么作用 冬季正适合吃

百年来牛蒡根被全世界公认为是一个强有利的血液净化器的天然治疗物。形似山药的牛蒡,大约在一千年前由我国引进日本,深受日本人喜爱,逐渐变成日料中常见的一种食材,有“东洋参”之美称。 牛蒡有什么作用牛蒡根:血液净化器作为一种 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/16  阅读:648次
牛蒡的功效与作用 这种植物的根竟是毒素净化器

牛蒡的功效与作用 这种植物的根竟是毒素净化器

对于牛蒡这种中药材,很多人其实并不是很了解,那么牛蒡究竟都有哪些功效与作用呢?下面就给大家介绍吧。 牛蒡的功效与作用降血压牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低, [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/25  阅读:693次
牛蒡的营养价值

牛蒡的营养价值

牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。 牛蒡的营养成分牛蒡含牛蒡甙、牛蒡酚A、牛蒡酚B,菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质, [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/28  阅读:277次