孜然山药豆

孜然山药豆

山药豆经过烹调后,口感华润有面,香味醇厚,加上孜然,特别下饭。 食材主要食材:山药豆300克。其他食材:油适量;盐适量;红辣椒适量;香葱适量;孜然粉适量;熟芝麻适量。做法步骤1.红椒和香葱切碎。2.锅内加水放入洗净的山 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/11/29  阅读:644次
酸奶山药豆

酸奶山药豆

山药豆搭配酸奶,顺滑爽口,能促进消化、保护肠胃健康,老少皆宜。 食材主要食材:山药豆适量。其他食材:果酱(蓝莓)、酸奶(原味)适量。做法步骤1.将山药豆洗净,山药豆上有很多土,要多洗几遍才能彻底洗净。2.洗净的山药豆放 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/11/29  阅读:18次
吃山药豆有什么好处 真的比山药还补吗

吃山药豆有什么好处 真的比山药还补吗

山药我们都知道,是冬季常见的一种滋补食材,但您听说过山药豆吗?山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的,它是山药蔓藤的结点长出来的,别名“山药蛋”、“山药籽”,但是它的功效却不比山药差哦~ 山药豆的功效1.健脾益胃、助消 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/10/13  阅读:355次
山药豆的皮可以吃吗 什么人不适合吃带皮的山药豆

山药豆的皮可以吃吗 什么人不适合吃带皮的山药豆

山药豆是生长在山药上的一种富含淀粉的小球状食物,营养丰富,那么山药豆的皮可以吃吗? 山药豆是什么山药豆,是植物山药的一种在地上部,叶腋间生长的零余子,零余子是腋芽的变态,也即侧枝的变形,称为地上块茎,也叫气生块茎或株芽 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/29  阅读:60次
山药豆吃了舌头发麻 吃山药豆舌头发麻怎么办

山药豆吃了舌头发麻 吃山药豆舌头发麻怎么办

山药豆是一种具有丰富营养成分的食物,食用可以促进身体健康,增强身体抵抗力,那么山药豆吃了舌头发麻是怎么回事呢? 为什么山药豆吃了舌头发麻过敏山药豆的主要成分和山药相似,含有丰富的黏液蛋白,一些对山药粘液蛋白有轻微过敏的 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/2  阅读:414次
山药豆蒸多久能熟 山药豆煮多久能熟

山药豆蒸多久能熟 山药豆煮多久能熟

山药豆是一种含有丰富的淀粉成分的食物,既可以做菜食用也可以代替主食食用,那么山药豆蒸多久能熟? 山药豆蒸多久能熟山药豆蒸制时间一般20分钟就可以了。但是因为山药豆的大小不同,器具不同,又有着一定的区别,因此小的山药豆蒸 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/2  阅读:559次
山药豆怎么吃 3种美味吃法

山药豆怎么吃 3种美味吃法

山药豆怎么吃,山药豆的受众面很广,大部分人都可以食用,脾胃气虚的人尤其适合。对于有不少饮食禁忌的糖尿病患者来说,山药豆也是个很好的选择。 椒盐山药豆助消化材料:山药豆,盐,胡椒粉,花椒粉,面粉。做法:1. 山药豆用水冲 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/18  阅读:132次
山药豆的功效与作用 山药豆的吃法

山药豆的功效与作用 山药豆的吃法

山药豆的功效与作用,山药大家都知道,那你知道什么是山药豆吗?你知道山药豆的功效与作用吗?其实山药豆与山药一样,它们都是同一种植物,只是山药是根,山药豆是结在藤蔓上长出来的而已。很多人都会忽视山药豆,其实与山药相比,山药豆 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/18  阅读:945次
山药豆的功效与作用 千万别在当垃圾扔掉了

山药豆的功效与作用 千万别在当垃圾扔掉了

山药是冬季常见的一种滋补食材,但大家听说过山药豆吗?山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的,它是山药蔓藤的结点长出来的,别名“山药蛋”、“山药籽”,但是它的功效却不比山药差哦! 山药豆的功效与作用1、健脾益胃山药豆含有 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/1  阅读:259次
山药豆菠菜粥

山药豆菠菜粥

山药豆的营养功效和山药差不多,有养胃健脾的功效。加点菠菜一起煮粥,可以补充绿色蔬菜丰富的维生素。 食材主要食材:山药豆100克。其他食材:大米200克;菠菜100克;水适量;盐适量;碱适量。做法步骤1.将菠菜洗净。2. [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2016/11/29  阅读:120次