身上有湿气吃什么 坚持食用湿气消

身上有湿气吃什么 坚持食用湿气消

红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。 红糖红枣姜茶红枣中含有大量维生素,能 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/26  阅读:761次
体内湿气重如何祛除 3个方法帮你祛湿

体内湿气重如何祛除 3个方法帮你祛湿

体内有湿气,且湿气较重。会出现脑袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、关节沉重又酸痛、大便不成形、消化不良、食欲差等。那么,去湿气最好的方法有哪些呢?下面就为大家介绍三种去除湿气的方法。 食疗去湿食疗可以有效去除湿气,且方便又实 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/27  阅读:695次
女人湿气重怎么办 吃六种祛湿食物

女人湿气重怎么办 吃六种祛湿食物

南方的冬天冬季气候湿冷,而女性更是因为自身的体质更容易湿气入体,吃什么食物可以排湿气呢?女性朋友们一起来看看吧! 薏仁薏仁是很多女性朋友喜欢的食物,它是天然的保养品,祛湿美肌美白都有功效。薏仁煮水或者熬粥食用,促进体内 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/27  阅读:129次
身体湿气重的表现 祛湿吃这些食物

身体湿气重的表现 祛湿吃这些食物

身体湿气重的表现,春季气候潮湿、阴冷、反复多变,人体内容易湿气重,大家要小心湿气重的症状,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康。如果身体出现下面5个症状的,就要做好祛湿工作啦! 头部昏沉当时期首先侵蚀的时候,头部是首先会 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/27  阅读:301次
湿气重怎么调理 6种食物有效祛湿

湿气重怎么调理 6种食物有效祛湿

湿气重怎么调理,南方的冬天比北方更湿冷,而女性因为体质的关系,再加上没有注意保养,就容易进入湿气,那究竟体内湿气重怎样祛除?湿气重怎么调理?今天就一块来了解祛湿的食物有哪些? 薏米湿邪是健康的天敌,很多人都有这个问题, [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/27  阅读:755次
如何知道自己有没有湿气 晨起4件事查你湿气是否过重

如何知道自己有没有湿气 晨起4件事查你湿气是否过重

在中医看来,肥胖、水肿都是体内有湿气;很多人经常会出现头痛如裹困重,肢体困重麻木,那么怎么检查自己湿气过重呢?下面一起来看看吧。 如何知道自己有没有湿气1、起床时——看感觉早晨眼皮肿,或有下眼袋,照镜子时发现自己舌苔厚 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/28  阅读:395次
女人湿气重吃什么好 推荐这9种食物

女人湿气重吃什么好 推荐这9种食物

春季南方气候潮湿、阴冷、反复多变,人体内容易湿气重,大家要小心湿气重的症状,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康。 女人湿气重吃什么食物1、玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/3/4  阅读:982次
绞股蓝去湿气吗 绞股蓝和什么喝去湿排毒!

绞股蓝去湿气吗 绞股蓝和什么喝去湿排毒!

春季气候潮湿、阴冷、反复多变,人体容易湿气重,恰好家里还有一点绞股蓝,不知道这个饮品喝了能不能去湿气呢? 绞股蓝去湿气吗绞股蓝有一定的去湿气作用。湿气重的人会有肢体倦怠、疲劳乏力、少气懒言、消瘦或肥胖水肿、不思饮食等症 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/3/6  阅读:180次
体内湿气怎样产生的 这六大习惯会加重体内湿气

体内湿气怎样产生的 这六大习惯会加重体内湿气

体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。 口味重口味重的食物,不仅仅会增加肠胃负担,出现消化不良等等症状,还会因为高油、高盐等等增加高血脂 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/3/7  阅读:543次
身体湿气重要吃什么 湿气重的食疗方法

身体湿气重要吃什么 湿气重的食疗方法

体内湿气重,最好的调理方法莫过于健康饮食和生活规律,平时多吃祛湿食物,将体内湿气快速排出。 瘦身汤A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/3/8  阅读:319次