减压小妙招

减压小妙招

我们的生活不可能一帆风顺,永远安逸,总会有一些生活、感情或者工作上的压力哭闹你,为了不陷入死胡同,了解给自己减压的方法就显得尤为重要。这里给小伙伴们介绍几个国外比较奇特的降压妙招,有兴趣的,在感觉压力很大的时候可以尝试。 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/4/21  阅读:194次
白领”亚健康“,中医教你如何改善,百用百灵!

白领”亚健康“,中医教你如何改善,百用百灵!

每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢? 白领常对电脑有五种痛手痛腕管综合症整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称“鼠标手”) [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/10/15  阅读:339次
IT 人六大「职业病」,看看你中枪了吗?

IT 人六大「职业病」,看看你中枪了吗?

在移动互联网发达的今天,IT 行业显得十分「高大上」,因为 IT 从业者为我们创造了数不清的便利和乐趣。但成功的背后也有许多人付出了健康的代价。长时间使用电脑、加班熬夜、缺乏运动等等,导致一些 IT 从业者长期与病痛为伴 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2015/10/22  阅读:685次
亚健康中医怎么调理 小毛病不断的亚健康族,中医调养可改善

亚健康中医怎么调理 小毛病不断的亚健康族,中医调养可改善

你经常觉得很累吗?有可能已经出现「亚健康」!「亚健康」主要还是因为工作压力大,以致常会出现睡不好、腰酸背痛等症状,但是却还没有进展到疾病;而通过中医调养,可有助于改善。 出现疲劳、失眠与腰酸背痛WHO世界卫生组织对于健 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/7/11  阅读:95次
亚健康怎么调理 先做到这四个不

亚健康怎么调理 先做到这四个不

与疾病相比,由于亚健康对人体没有造成明显的伤害性影响,因此对它的关注程度远没有疾病本身高,但其危害却极其深远。 亚健康怎么调理也就是说,要健康,首先要有健康的生活方式,而形成良好生活方式,首先应该学会说“不”:不挑食偏 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/12/10  阅读:755次
亚健康状态的具体表现有哪些 你知道你的身体已经亚健康了吗

亚健康状态的具体表现有哪些 你知道你的身体已经亚健康了吗

“亚健康”是现代人经常挂在嘴边的一个词,很多人即使明白自己身体并非完全健康,也仍然不愿意花时间去调理,而更多的人是认为自己没毛病,那么亚健康状态的具体表现有哪些?下面一起来看看吧。 亚健康状态的具体表现有哪些1、12点 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/13  阅读:916次
亚健康症状的具体表现 身体亚健康的10个特征

亚健康症状的具体表现 身体亚健康的10个特征

生活中大家可能经常说到亚健康,但是很多人都不知道亚健康是什么,十大亚健康的信号知道几个呢,下面来数一数,十大亚健康信号到底是哪十个。 12点以后睡觉12点以后睡觉是属于亚健康,一般11点以后睡觉都算是熬夜,如果11点以 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/17  阅读:921次
身体亚健康怎么调理 5大方法恢复健康

身体亚健康怎么调理 5大方法恢复健康

身体亚健康怎么调理,亚健康状态是身体发出的一个信号,它在警告你需要更多关注自身身体健康,这时候只要我们科学改善生活习惯,就能够顺利找回属于我们的健康与活力。与亚健康恶势力做斗争,一下这些习惯一定要克服。 学会减压工作忙 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/2/5  阅读:66次
亚健康怎么调理 5招帮你告别亚健康

亚健康怎么调理 5招帮你告别亚健康

亚健康怎么调理,很多人都会不明白亚健康到底是什么东西?其实亚健康就是你去医院检查时没有什么问题,但就是人不舒服没精神,食欲不好,晚上失眠多梦,早上起床头重脚轻,排便不通畅,便秘、口臭、长痘、长斑、肥胖等等,这些都是亚健康 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/3/7  阅读:720次
亚健康状态的具体表现 6点你要注意

亚健康状态的具体表现 6点你要注意

亚健康状态的具体表现,你近期了解了自己的健康状况了吗?现在亚健康很流行了,大家可都要小心,不要让亚健康危害了你的健康哦。下面就让我们一起来看看身体要是发生了亚健康会出现哪些症状,这样也有利于你检查自己身体是否亚健康。 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/3/12  阅读:55次