来月经用卫生棉条可以游泳吗 月经第一天可以游泳吗

来月经用卫生棉条可以游泳吗 月经第一天可以游泳吗

很多女孩子都喜欢游泳,游泳可以帮助减肥瘦身,还能强健身体,卫生棉具有体内隐藏功能,来月经用卫生棉条可以游泳吗? 来月经用卫生棉条可以游泳吗来月经用卫生棉条可以游泳。卫生棉条和卫生巾是不一样的,卫生棉条是内置性装置,将卫 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/10/10  阅读:107次
冬天早上游泳好吗 冬天游泳减肥效果好吗

冬天早上游泳好吗 冬天游泳减肥效果好吗

游泳是很多人喜欢的健身方式,很多人恨不得天天都要游泳,这样既能活动身体又能自然塑性,冬天温度低,再游泳好吗? 冬天游泳好吗冬天游泳好。冬天温度低,很多人都有冬天手脚冰冷的情况出现,游泳是件很耗体力的事情,一圈游下来血液 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/10/17  阅读:182次
冬泳对关节有影响吗 影响是好是坏要看锻炼方式是否科学!

冬泳对关节有影响吗 影响是好是坏要看锻炼方式是否科学!

一提起冬泳,很多人第一印象就是冷,但现在却有很多人热衷于冬泳,希望能获得锻炼身体、增强体质等一系列好处,那冬泳对关节有影响吗? 冬泳对关节有影响吗有影响,而影响是好是坏要看锻炼方式是否科学。科学正确的进行冬泳,除了能增 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/6  阅读:250次
冬泳对男性的坏处 只要科学冬泳其实对性功能大有益处!

冬泳对男性的坏处 只要科学冬泳其实对性功能大有益处!

冬泳现在可以说是比较流行的运动方式,其中男士因为身强体壮参与的人数相对较多,不过一部分人也担心去游冬泳会给身体带来不利影响,那冬泳对男性有什么坏处吗?好处又有哪些呢? 冬泳对男性的坏处伤肾一部分男性本身有肾虚的情况,冬 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/6  阅读:669次
冬泳前的热身运动 缺少热身环节,不仅伤身还影响效果!

冬泳前的热身运动 缺少热身环节,不仅伤身还影响效果!

说起热身运动,相信只要接触过运动的人都知道热身对于运动的重要性,不仅能帮助增强锻炼效果,还对预防运动伤害的发生有好处,那冬泳前怎么热身呢?冬泳前的热身运动有哪些? 全身性热身运动首先建议选择一些低强度的有氧运动,如跳绳 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/6  阅读:203次
冬泳需要什么装备 除了泳衣,这些也要备好!

冬泳需要什么装备 除了泳衣,这些也要备好!

想要冬泳相应的准备是需要准备好的,并不是准备个泳衣就行了,下面来具体看看冬泳需要什么装备? 泳衣泳裤冬泳时泳衣泳裤就不用说了,是必备物品,一般男生上身赤裸,下身穿普通的泳裤,女生穿上下身连体泳衣或是比基尼都可以,泳衣泳 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/11/7  阅读:97次
瑜伽和游泳哪个更减肥 两者搭配燃脂效果会更好!

瑜伽和游泳哪个更减肥 两者搭配燃脂效果会更好!

瑜伽和游泳是日常生活中最为常见的运动方式,都能帮助减肥瘦身,不过很多妹纸会想要知道瑜伽和游泳哪个更减肥? 瑜伽和游泳哪个更减肥游泳减肥效果更好。虽然说瑜伽和游泳都能促进脂肪燃烧,实现减肥的效果,但是在相同的练习时间下, [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/1/2  阅读:226次
宝宝游泳有什么好处 可能得到意想不到的收获

宝宝游泳有什么好处 可能得到意想不到的收获

游泳无论对大人还是宝宝来说,都是一项非常好的运动,游泳的运动量很大,全身都在活动,而且在水中阻力大,很消化体力,正因为如此,游泳才能够使身体得到锻炼,那么宝宝游泳有什么好处?下面一起来看看吧。 宝宝游泳有什么好处1、让 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2018/3/8  阅读:14次
游泳后眼睛红怎么办 游泳时怎么保护眼睛

游泳后眼睛红怎么办 游泳时怎么保护眼睛

在公共池游泳的时候,眼睛会不可避免的进水,以至于很多人在游泳后出现了眼睛发红的现象,那么游泳后眼睛红怎么办呢? 轻度发红无需治疗游泳后眼睛红多是由于受漂白粉,消毒剂的刺激所引起,这种情况数分钟至数小时之后会自行消失,一 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/9/7  阅读:818次
游泳后背晒的疼怎么办 游泳晒伤了多久能恢复

游泳后背晒的疼怎么办 游泳晒伤了多久能恢复

夏天在露天的游泳池游泳,或是在海里游泳的时候,很容易被晒黑甚至晒伤,尤其是背部更容易被晒到,那么游泳后背晒的疼怎么办呢? 让皮肤自然冷却在室外游泳晒到后背感觉疼的时候,首先应该快速离开太阳的直接照射,可以到气温较低的房 [详细]

作者:乐聚网  发布时间:2017/9/8  阅读:788次